Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 328g | 819kcal | 57.3g | 0g | 65.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 164g | 44kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Porkkana | 123g | 40kcal | 0.8g | 6.8g | 0.2g | 3.1g | |
Kaali, valkokaali | 819g | 173kcal | 9.8g | 27.9g | 1.6g | 17.2g | |
Kananmuna kuoreton | 131g | 187kcal | 16.4g | 0.4g | 13.4g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 164g | 583kcal | 53.1g | 86.7g | 1.6g | 0g | |
Vesi | 819g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 139g | 486kcal | 9.7g | 100.3g | 3.2g | 5.6g | |
Siirappi, tumma | 49g | 157kcal | 0g | 36.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5472g | 4979kcal | 298.4g | 532.8g | 171.6g | 57.4g | |
Valittu annoskoko | 2736g | 2489kcal | 149.2g | 266.4g | 85.8g | 28.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1368g | 1245kcal | 74.6g | 133.2g | 42.9g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.5g | 9.7g | 3.1g | 1g |