Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 364g | 910kcal | 63.7g | 0g | 72.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 182g | 49kcal | 2.4g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Porkkana | 137g | 45kcal | 0.8g | 7.6g | 0.3g | 3.5g | |
Kaali, valkokaali | 910g | 192kcal | 10.9g | 30.9g | 1.8g | 19.1g | |
Kananmuna kuoreton | 146g | 208kcal | 18.2g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 182g | 647kcal | 59.1g | 96.3g | 1.8g | 0g | |
Vesi | 910g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 155g | 540kcal | 10.8g | 111.4g | 3.6g | 6.2g | |
Siirappi, tumma | 55g | 175kcal | 0.1g | 40.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6080g | 5531kcal | 332g | 591.4g | 191.2g | 63.8g | |
Valittu annoskoko | 3040g | 2766kcal | 166g | 295.7g | 95.6g | 31.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1520g | 1383kcal | 83g | 147.9g | 47.8g | 16g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.5g | 9.7g | 3.1g | 1g |