Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 800g | 2000kcal | 140g | 0g | 160g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Porkkana | 300g | 98kcal | 1.9g | 16.7g | 0.6g | 7.7g | |
Kaali, valkokaali | 2000g | 422kcal | 24g | 68g | 4g | 42g | |
Kananmuna kuoreton | 320g | 457kcal | 40g | 1g | 32.8g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 400g | 1422kcal | 129.8g | 211.6g | 4g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 340g | 1187kcal | 23.8g | 244.8g | 7.8g | 13.6g | |
Siirappi, tumma | 120g | 384kcal | 0.1g | 88.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13360g | 12155kcal | 729.6g | 1300.2g | 420g | 140.2g | |
Valittu annoskoko | 6680g | 6078kcal | 364.8g | 650.1g | 210g | 70.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3340g | 3039kcal | 182.4g | 325.1g | 105g | 35.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.5g | 9.7g | 3.1g | 1g |