Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 600g | 1494kcal | 72g | 9.6g | 132g | 0.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 525g | 107kcal | 3.1g | 19.9g | 1.6g | 7.3g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 174g | 365kcal | 52.2g | 0g | 17.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2604g | 3947kcal | 255.4g | 60.2g | 302.2g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1302g | 1974kcal | 127.7g | 30.1g | 151.1g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 651g | 987kcal | 63.9g | 15.1g | 75.6g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu