Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 700g | 1743kcal | 84g | 11.2g | 154g | 0.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 613g | 124kcal | 3.7g | 23.3g | 1.8g | 8.6g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 203g | 426kcal | 60.9g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 3.5g | 8.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3038g | 4605kcal | 298.2g | 70.4g | 352.4g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 1519g | 2303kcal | 149.1g | 35.2g | 176.2g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 1151kcal | 74.6g | 17.6g | 88.1g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu