Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 1400g | 3486kcal | 168g | 22.4g | 308g | 1.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1225g | 249kcal | 7.3g | 46.5g | 3.7g | 17.1g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 406g | 853kcal | 121.8g | 0g | 40.6g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 7g | 18kcal | 1g | 1.4g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6076g | 9210kcal | 596.2g | 140.6g | 705.2g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 3038g | 4605kcal | 298.1g | 70.3g | 352.6g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1519g | 2303kcal | 149.1g | 35.2g | 176.3g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu