Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 2000g | 4980kcal | 240g | 32g | 440g | 2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1750g | 355kcal | 10.5g | 66.5g | 5.2g | 24.5g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 580g | 1218kcal | 174g | 0g | 58g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 10g | 25kcal | 1.4g | 2g | 0.4g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 13157kcal | 851.8g | 201g | 1007.2g | 61g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 6579kcal | 425.9g | 100.5g | 503.6g | 30.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 3289kcal | 213g | 50.3g | 251.8g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu