Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 250g | 623kcal | 30g | 4g | 55g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 219g | 44kcal | 1.3g | 8.3g | 0.7g | 3.1g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 73g | 152kcal | 21.8g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 1.2g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1085g | 1645kcal | 106.6g | 25.2g | 126g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 542g | 822kcal | 53.3g | 12.6g | 63g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 411kcal | 26.7g | 6.3g | 31.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu