Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 400g | 128kcal | 13.2g | 18g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 200g | 900kcal | 13g | 132g | 36g | 8.6g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 75g | 540kcal | 0.8g | 0.8g | 60g | 0g | |
| Sokeri | 127g | 516kcal | 0g | 126.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 200g | 714kcal | 4g | 6g | 76g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 45g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 9g | 31kcal | 7.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 250g | 150kcal | 1g | 37.5g | 1g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2628g | 6041kcal | 79.6g | 659.6g | 346g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1314g | 3021kcal | 39.8g | 329.8g | 173g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 657g | 1510kcal | 19.9g | 164.9g | 86.5g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu