Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 250g | 88kcal | 11.6g | 4.9g | 0.8g | 6.3g | |
Kukkakaali | 250g | 60kcal | 4.5g | 5.5g | 0.8g | 5.8g | |
Organic soup vegetables (lidl) (Biotrend), annos 100g | 826g | 380kcal | 19.8g | 49.5g | 5.8g | 26.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Voipapu eli limanpapu, keitetty 400g (Makrobios), annos 100g | 375g | 435kcal | 26.6g | 75.1g | 3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 33g | 85kcal | 3.3g | 3.3g | 6.5g | 0.5g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 1001g | 350kcal | 16g | 69.1g | 1g | 14g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 250g | 191kcal | 4.7g | 38.8g | 0.5g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 6240g | 3265kcal | 177.8g | 507.6g | 37.6g | 115.6g | |
Valittu annoskoko | 3120g | 1633kcal | 88.9g | 253.8g | 18.8g | 57.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1560g | 816kcal | 44.5g | 126.9g | 9.4g | 28.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.8g | 8.1g | 0.6g | 1.9g |