Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 225g | 51kcal | 1.3g | 7.8g | 0.7g | 3.2g | |
Munakoiso | 300g | 67kcal | 1.5g | 9.3g | 0.6g | 7.5g | |
Jauheliha, sika-nauta | 250g | 554kcal | 43.8g | 0g | 42.5g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 50g | 114kcal | 7g | 0.9g | 9g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 125g | 38kcal | 1.3g | 7.5g | 0.3g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Rypsiöljy | 14g | 119kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2128g | 1940kcal | 112.4g | 60.6g | 133.6g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 1064g | 970kcal | 56.2g | 30.3g | 66.8g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 532g | 485kcal | 28.1g | 15.2g | 33.4g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 2.8g | 6.3g | 1.3g |