ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7g | 63kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Makea chilikastike rainbow | 5.4g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 28g | 90kcal | 3.5g | 17.7g | 0.6g | 2.3g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 32g | 13kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 1g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 85g | 93kcal | 19.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Maapähkinä | 11g | 64kcal | 2.9g | 1.5g | 4.8g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 379g | 678kcal | 53.8g | 49.6g | 28.8g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 339kcal | 26.9g | 24.8g | 14.4g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 170kcal | 13.5g | 12.4g | 7.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu