ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 676kcal | 0g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Makea chilikastike rainbow | 57g | 109kcal | 0.6g | 25.7g | 0.6g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 300g | 961kcal | 37.6g | 189.3g | 6g | 24g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 343g | 137kcal | 7.2g | 23.3g | 1.4g | 10.3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 901g | 992kcal | 207.3g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Maapähkinä | 120g | 683kcal | 30.8g | 15.9g | 51.7g | 19g | |
| Annoskoko tuplana | 4044g | 7236kcal | 572.8g | 530g | 308.4g | 114.2g | |
| Valittu annoskoko | 2022g | 3618kcal | 286.4g | 265g | 154.2g | 57.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1011g | 1809kcal | 143.2g | 132.5g | 77.1g | 28.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu