ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.8g | 70kcal | 0g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Makea chilikastike rainbow | 5.9g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 31g | 100kcal | 3.9g | 19.7g | 0.6g | 2.5g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 36g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 94g | 103kcal | 21.6g | 0g | 2g | 0g | |
| Maapähkinä | 13g | 71kcal | 3.2g | 1.7g | 5.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 421g | 754kcal | 59.6g | 55.2g | 32g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 211g | 377kcal | 29.8g | 27.6g | 16g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 188kcal | 14.9g | 13.8g | 8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu