ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 88g | 789kcal | 0g | 0g | 87.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 263g | 71kcal | 3.4g | 12.6g | 0.5g | 4.5g | |
| Makea chilikastike rainbow | 67g | 127kcal | 0.7g | 30g | 0.7g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 351g | 1122kcal | 43.8g | 220.8g | 7g | 28g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 400g | 160kcal | 8.4g | 27.2g | 1.6g | 12g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1052g | 1157kcal | 241.9g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Maapähkinä | 140g | 797kcal | 35.9g | 18.5g | 60.3g | 22.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4718g | 8442kcal | 668.2g | 618.2g | 359.6g | 133.4g | |
| Valittu annoskoko | 2359g | 4221kcal | 334.1g | 309.1g | 179.8g | 66.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1180g | 2111kcal | 167.1g | 154.6g | 89.9g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu