ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Makea chilikastike rainbow | 8.3g | 16kcal | 0.1g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 44g | 140kcal | 5.5g | 27.6g | 0.9g | 3.5g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 50g | 20kcal | 1g | 3.4g | 0.2g | 1.5g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 131g | 145kcal | 30.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Maapähkinä | 18g | 100kcal | 4.5g | 2.3g | 7.5g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 590g | 1055kcal | 83.4g | 77.2g | 45.2g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 295g | 528kcal | 41.7g | 38.6g | 22.6g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 264kcal | 20.9g | 19.3g | 11.3g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu