ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 127kcal | 0g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Makea chilikastike rainbow | 11g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 56g | 180kcal | 7g | 35.5g | 1.1g | 4.5g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 64g | 26kcal | 1.3g | 4.4g | 0.3g | 1.9g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 169g | 186kcal | 38.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Maapähkinä | 23g | 128kcal | 5.8g | 3g | 9.7g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 758g | 1357kcal | 107.2g | 99.4g | 57.8g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 379g | 678kcal | 53.6g | 49.7g | 28.9g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 339kcal | 26.8g | 24.9g | 14.5g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu