ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 22g | 197kcal | 0g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 66g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Makea chilikastike rainbow | 17g | 32kcal | 0.2g | 7.5g | 0.2g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 88g | 280kcal | 11g | 55.2g | 1.8g | 7g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 100g | 40kcal | 2.1g | 6.8g | 0.4g | 3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 263g | 289kcal | 60.5g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Maapähkinä | 35g | 199kcal | 9g | 4.6g | 15.1g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1179g | 2110kcal | 167.4g | 154.6g | 90g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 1055kcal | 83.7g | 77.3g | 45g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 528kcal | 41.9g | 38.7g | 22.5g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu