ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 28g | 254kcal | 0g | 0g | 28.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 85g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Makea chilikastike rainbow | 21g | 41kcal | 0.2g | 9.6g | 0.2g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 113g | 361kcal | 14.1g | 71g | 2.3g | 9g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 128g | 51kcal | 2.7g | 8.7g | 0.5g | 3.9g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 338g | 372kcal | 77.7g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Maapähkinä | 45g | 256kcal | 11.5g | 5.9g | 19.4g | 7.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1517g | 2713kcal | 214.6g | 198.6g | 115.8g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 758g | 1357kcal | 107.3g | 99.3g | 57.9g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 379g | 678kcal | 53.7g | 49.7g | 29g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.2g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu