ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Makea chilikastike rainbow | 2.4g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 13g | 40kcal | 1.6g | 7.9g | 0.3g | 1g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 14g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 38g | 41kcal | 8.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Maapähkinä | 5g | 28kcal | 1.3g | 0.7g | 2.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 301kcal | 23.8g | 22.4g | 13g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 151kcal | 11.9g | 11.2g | 6.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 75kcal | 6g | 5.6g | 3.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.3g | 7.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu