Page13 sanoi...
Satsista tulee 4-6 annosta riippuen siitä minkä kokoisia paloja haluaa leikata.
torstai 21.02.2013 klo 21:50
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 388g | 1330kcal | 39.5g | 271.4g | 4.7g | 13.6g | |
Leivinjauhe | 30g | 52kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 81g | 712kcal | 0g | 0g | 80.5g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 596g | 202kcal | 18.3g | 29.2g | 0.6g | 0g | |
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 158g | 553kcal | 22.1g | 86.9g | 12.6g | 17.4g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 5700kcal | 163g | 797.6g | 196.8g | 62.2g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 2850kcal | 81.5g | 398.8g | 98.4g | 31.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 1425kcal | 40.8g | 199.4g | 49.2g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 6.5g | 31.7g | 7.8g | 2.5g |