Page13 sanoi...
Satsista tulee 4-6 annosta riippuen siitä minkä kokoisia paloja haluaa leikata.
torstai 21.02.2013 klo 21:50
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 74kcal | 2.2g | 15.1g | 0.3g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 33g | 11kcal | 1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g | 8.8g | 31kcal | 1.2g | 4.8g | 0.7g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 140g | 317kcal | 9g | 44.2g | 11g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 70g | 158kcal | 4.5g | 22.1g | 5.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 79kcal | 2.3g | 11.1g | 2.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 6.4g | 31.6g | 7.9g | 2.6g |