Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 400g | 880kcal | 52.4g | 2g | 74.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 16g | 6.4kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 200g | 41kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 20g | 134kcal | 0.1g | 0.1g | 14.8g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 144g | 541kcal | 17.3g | 0g | 53.3g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 20g | 6kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 120g | 41kcal | 3.7g | 5.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 3474kcal | 156.4g | 63.8g | 288.8g | 17g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 1737kcal | 78.2g | 31.9g | 144.4g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 868kcal | 39.1g | 16g | 72.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |