Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 500g | 1100kcal | 65.5g | 2.5g | 93g | 0g | |
Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.7g | 3.5g | |
Paprika punainen | 375g | 110kcal | 3.5g | 16.9g | 1.5g | 7.1g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 25g | 168kcal | 0.1g | 0.1g | 18.5g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 180g | 677kcal | 21.6g | 0g | 66.6g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 25g | 7.5kcal | 0.5g | 1.7g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 51kcal | 4.6g | 7.4g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3050g | 4342kcal | 195.4g | 79.8g | 361g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1525g | 2171kcal | 97.7g | 39.9g | 180.5g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 763g | 1086kcal | 48.9g | 20g | 90.3g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |