Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 600g | 1320kcal | 78.6g | 3g | 111.6g | 0g | |
Chili paprika punainen | 24g | 10kcal | 0.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 300g | 61kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
Paprika punainen | 450g | 132kcal | 4.2g | 20.2g | 1.8g | 8.5g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 30g | 201kcal | 0.1g | 0.1g | 22.2g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 216g | 812kcal | 25.9g | 0g | 79.9g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 30g | 9kcal | 0.6g | 2.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 180g | 61kcal | 5.5g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3660g | 5210kcal | 234.4g | 95.6g | 433.2g | 25.4g | |
Valittu annoskoko | 1830g | 2605kcal | 117.2g | 47.8g | 216.6g | 12.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 915g | 1303kcal | 58.6g | 23.9g | 108.3g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |