Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 700g | 1540kcal | 91.7g | 3.5g | 130.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 28g | 11kcal | 0.6g | 2.5g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 350g | 71kcal | 2.1g | 13.3g | 1g | 4.9g | |
Paprika punainen | 525g | 154kcal | 4.9g | 23.6g | 2.1g | 10g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 35g | 235kcal | 0.2g | 0.2g | 25.9g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 252g | 947kcal | 30.2g | 0g | 93.2g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 35g | 11kcal | 0.7g | 2.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 210g | 71kcal | 6.4g | 10.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4270g | 6079kcal | 273.6g | 111.6g | 505.2g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 2135g | 3039kcal | 136.8g | 55.8g | 252.6g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1520kcal | 68.4g | 27.9g | 126.3g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |