Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 800g | 1760kcal | 104.8g | 4g | 148.8g | 0g | |
Chili paprika punainen | 32g | 13kcal | 0.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 400g | 81kcal | 2.4g | 15.2g | 1.2g | 5.6g | |
Paprika punainen | 600g | 176kcal | 5.6g | 27g | 2.4g | 11.4g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 40g | 268kcal | 0.2g | 0.2g | 29.6g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 288g | 1083kcal | 34.6g | 0g | 106.6g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 40g | 12kcal | 0.8g | 2.8g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 240g | 81kcal | 7.3g | 11.8g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4880g | 6947kcal | 312.6g | 127.8g | 577.6g | 34g | |
Valittu annoskoko | 2440g | 3474kcal | 156.3g | 63.9g | 288.8g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1737kcal | 78.2g | 32g | 144.4g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |