Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 100g | 220kcal | 13.1g | 0.5g | 18.6g | 0g | |
Chili paprika punainen | 4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 5g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 36g | 135kcal | 4.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 30g | 10kcal | 0.9g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 610g | 868kcal | 39g | 16g | 72g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 305g | 434kcal | 19.5g | 8g | 36g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 217kcal | 9.8g | 4g | 18g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |