Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 300g | 660kcal | 39.3g | 1.5g | 55.8g | 0g | |
Chili paprika punainen | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Paprika punainen | 225g | 66kcal | 2.1g | 10.1g | 0.9g | 4.3g | |
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g | 15g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.1g | 0g | |
Pekoni rasvainen | 108g | 406kcal | 13g | 0g | 40g | 0g | |
Kevätsipuli espanja (Ica), annos 100g | 15g | 4.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 90g | 31kcal | 2.8g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1830g | 2605kcal | 117.4g | 47.8g | 216.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 915g | 1303kcal | 58.7g | 23.9g | 108.3g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 458g | 651kcal | 29.4g | 12g | 54.2g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 6.4g | 2.6g | 11.8g | 0.7g |