Suvin möttöset
Kaikki sekaisin ja uuniin 200 astetta kunnes ruskistuneet
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Litmasu
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Litmasu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Muna, annos 60g | 52g | 46kcal | 4g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Korpela, kevyt), 100g | 47g | 51kcal | 6.8g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.5g | 8.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 44g | 114kcal | 13.1g | 0.9g | 6.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 29g | 8.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 8.7g | 14kcal | 0.2g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 364g | 484kcal | 49.4g | 6.8g | 28.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 242kcal | 24.7g | 3.4g | 14.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 121kcal | 12.4g | 1.7g | 7.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.6g | 1.9g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu