Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Muna, annos 60g | 67g | 59kcal | 5.1g | 0.6g | 4.1g | 0g | |
Kinkkusuikale (Korpela, kevyt), 100g | 60g | 66kcal | 8.8g | 0.6g | 3g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.9g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 56g | 146kcal | 16.8g | 1.1g | 8.4g | 0g | |
Paprika punainen | 37g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 468g | 622kcal | 63.6g | 8.8g | 36.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 234g | 311kcal | 31.8g | 4.4g | 18.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 117g | 156kcal | 15.9g | 2.2g | 9.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.6g | 1.9g | 7.8g | 0.3g |