Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarisuurimo / -jauho | 84g | 269kcal | 9.9g | 50.5g | 1.7g | 4.8g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 15g | 103kcal | 4.1g | 1.1g | 8.8g | 1.9g | |
Auringonkukansiemen | 16g | 94kcal | 3.6g | 2g | 7.8g | 0.9g | |
Banaani, kuorittu | 60g | 52kcal | 0.6g | 10.9g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 348g | 1035kcal | 36.4g | 129g | 37g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 174g | 518kcal | 18.2g | 64.5g | 18.5g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 259kcal | 9.1g | 32.3g | 9.3g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 10.5g | 37.1g | 10.6g | 5g |