Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maksa naudan | 556g | 728kcal | 102.1g | 32.3g | 20.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
100 % casein protein (Ironmaxx), annos 30g | 60g | 216kcal | 48.6g | 3.5g | 0.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Soijakastike | 38g | 23kcal | 1.9g | 3.6g | 0g | 0g | |
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2394g | 3358kcal | 342.8g | 121.6g | 167g | 17g | |
Valittu annoskoko | 1197g | 1679kcal | 171.4g | 60.8g | 83.5g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 599g | 839kcal | 85.7g | 30.4g | 41.8g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 14.3g | 5.1g | 7g | 0.7g |