Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 267g | 340kcal | 57.6g | 0g | 12g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 1069g | 278kcal | 9.6g | 51.3g | 3.2g | 24.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2672g | 1237kcal | 134.4g | 102.6g | 30.4g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 1336g | 618kcal | 67.2g | 51.3g | 15.2g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 668g | 309kcal | 33.6g | 25.7g | 7.6g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu