Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 301g | 383kcal | 64.8g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 1202g | 313kcal | 10.8g | 57.7g | 3.6g | 27.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3006g | 1391kcal | 151.2g | 115.4g | 34.2g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 1503g | 696kcal | 75.6g | 57.7g | 17.1g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 752g | 348kcal | 37.8g | 28.9g | 8.6g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu