Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 400g | 510kcal | 86.2g | 0g | 18g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 1600g | 416kcal | 14.4g | 76.8g | 4.8g | 36.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 1851kcal | 201.2g | 153.6g | 45.6g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 926kcal | 100.6g | 76.8g | 22.8g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 463kcal | 50.3g | 38.4g | 11.4g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu