Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 67g | 85kcal | 14.4g | 0g | 3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 267g | 70kcal | 2.4g | 12.8g | 0.8g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 668g | 309kcal | 33.6g | 25.6g | 7.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 334g | 155kcal | 16.8g | 12.8g | 3.8g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 77kcal | 8.4g | 6.4g | 1.9g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu