Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 134g | 170kcal | 28.8g | 0g | 6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 534g | 139kcal | 4.8g | 25.7g | 1.6g | 12.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1336g | 618kcal | 67.2g | 51.4g | 15.2g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 668g | 309kcal | 33.6g | 25.7g | 7.6g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 334g | 155kcal | 16.8g | 12.9g | 3.8g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu