Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 167g | 213kcal | 36g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 668g | 174kcal | 6g | 32.1g | 2g | 15.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1670g | 773kcal | 84g | 64.2g | 19g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 835g | 386kcal | 42g | 32.1g | 9.5g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 418g | 193kcal | 21g | 16.1g | 4.8g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu