Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 500g | 120kcal | 9.1g | 11g | 1.5g | 11.5g | |
Parsakaali brokkoli | 500g | 175kcal | 23.1g | 9.8g | 1.5g | 12.5g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 2400g | 712kcal | 69.4g | 60.8g | 6.8g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 1200g | 356kcal | 34.7g | 30.4g | 3.4g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 600g | 178kcal | 17.4g | 15.2g | 1.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.9g | 2.5g | 0.3g | 2.3g |