Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 668g | 1478kcal | 116.8g | 0g | 113.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 125g | 179kcal | 15.6g | 0.4g | 12.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 87g | 278kcal | 7.8g | 45.1g | 5.2g | 7.8g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 167g | 200kcal | 5g | 6.8g | 16.7g | 0g | |
| Vesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2260g | 4270kcal | 290.4g | 104.6g | 296.4g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 1130g | 2135kcal | 145.2g | 52.3g | 148.2g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 565g | 1068kcal | 72.6g | 26.2g | 74.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.8g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu