Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 935g | 2070kcal | 163.6g | 0g | 158.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 175g | 250kcal | 21.9g | 0.5g | 18g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 122g | 389kcal | 10.9g | 63.2g | 7.3g | 10.9g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 234g | 280kcal | 7g | 9.6g | 23.4g | 0g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3164g | 5978kcal | 406.8g | 146.6g | 415.2g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 1582g | 2989kcal | 203.4g | 73.3g | 207.6g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 791g | 1495kcal | 101.7g | 36.7g | 103.8g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu