Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1600g | 3543kcal | 280g | 0g | 272g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 300g | 428kcal | 37.5g | 0.9g | 30.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 208g | 666kcal | 18.7g | 108.2g | 12.5g | 18.7g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 400g | 480kcal | 12g | 16.4g | 40g | 0g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5416g | 10233kcal | 696.4g | 251g | 710.6g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 2708g | 5117kcal | 348.2g | 125.5g | 355.3g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1354g | 2558kcal | 174.1g | 62.8g | 177.7g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu