Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 416g | 691kcal | 79.1g | 0g | 41.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 200g | 220kcal | 15.6g | 36g | 1g | 16g | |
Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (Eldorado), annos 210g | 175g | 136kcal | 8.9g | 20.1g | 2.1g | 8.7g | |
Oliiviöljy | 8.3g | 74kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 416g | 104kcal | 5.4g | 17.5g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2530g | 2476kcal | 219.2g | 152g | 107.8g | 51g | |
Valittu annoskoko | 1265g | 1238kcal | 109.6g | 76g | 53.9g | 25.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 633g | 619kcal | 54.8g | 38g | 27g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 8.7g | 6g | 4.3g | 2g |