Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 166g | 276kcal | 31.6g | 0g | 16.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 80g | 88kcal | 6.2g | 14.4g | 0.4g | 6.4g | |
Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (Eldorado), annos 210g | 70g | 55kcal | 3.6g | 8g | 0.8g | 3.5g | |
Oliiviöljy | 3.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 166g | 42kcal | 2.2g | 7g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1012g | 990kcal | 87.8g | 60.8g | 42.8g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 506g | 495kcal | 43.9g | 30.4g | 21.4g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 253g | 248kcal | 22g | 15.2g | 10.7g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 8.7g | 6g | 4.2g | 2g |