Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 225g | 23kcal | 3.4g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 450g | 112kcal | 4.5g | 24.7g | 0g | 6.3g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 14g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 1012g | 296kcal | 9.5g | 45.5g | 4g | 19.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 843g | 1867kcal | 147.5g | 0g | 143.3g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 270g | 971kcal | 62.1g | 0g | 80.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 112g | 343kcal | 3.9g | 4.7g | 33.7g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5850g | 7229kcal | 461.8g | 157.4g | 523.8g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 2925g | 3614kcal | 230.9g | 78.7g | 261.9g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1463g | 1807kcal | 115.5g | 39.4g | 131g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu