Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 250g | 25kcal | 3.7g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 500g | 125kcal | 5g | 27.5g | 0g | 7g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 15g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 1124g | 329kcal | 10.6g | 50.6g | 4.5g | 21.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 937g | 2074kcal | 163.9g | 0g | 159.3g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 300g | 1079kcal | 68.9g | 0g | 89.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 125g | 381kcal | 4.4g | 5.2g | 37.5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6500g | 8032kcal | 513g | 174.8g | 582.4g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 3250g | 4016kcal | 256.5g | 87.4g | 291.2g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1625g | 2008kcal | 128.3g | 43.7g | 145.6g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu