Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Pannukakku

4 munaa
1l rasv maito
350g vehnäjauhoja
1 rkl steviaa
30g keiju juoksevaa rasvaa
1 tl suolaa

Vatkaa munat, lisää maito.

Lisää kuivat aineet ja anna turvota n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1615 grammaa

Dacapoo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1000g266kcal33g31g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai350g1225kcal42g248.5g7.4g10.5g
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g15g42kcal0g8.3g0g6g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)30g216kcal0g0g24g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3230g4126kcal205g577g107.8g33g
Valittu annoskoko1615g2063kcal102.5g288.5g53.9g16.5g
Annoskoko puolitettuna808g1032kcal51.3g144.3g27g8.3g
Arvot/100g100g128kcal6.3g17.9g3.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=344666