Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 39g | 25kcal | 4.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 31g | 38kcal | 1g | 4.7g | 1.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 33g | 15kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 155kcal | 11g | 16.8g | 3.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 78kcal | 5.5g | 8.4g | 1.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 39kcal | 2.8g | 4.2g | 1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.1g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu