Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 563g | 366kcal | 61.9g | 23.6g | 1.7g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 451g | 541kcal | 14.9g | 67.6g | 22.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 481g | 212kcal | 2.4g | 30.8g | 2.9g | 15.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2988g | 2236kcal | 158.4g | 244g | 54.2g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 1494g | 1118kcal | 79.2g | 122g | 27.1g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 747g | 559kcal | 39.6g | 61g | 13.6g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu